DIY kosmetika

Neem – přírodní antibiotikum ze západní Afriky

Neem (Azadirachta indica), nimba nebo indický šeřík je strom, který má svůj původ v Indii. Díky tomu, že se rozšířilo povědomí o účincích tohoto stromu, rozšířilo se i jeho pěstování do Ameriky a západní Afriky. Dalo by se říci, že tento posvátný strom roste jako plevel téměř v každém africkém státě. Jeho ohromné blahodárné účinky na organismus jsou známé už po staletí. Kromě afrického holistického léčitelství je neem hojně využívaný ajurvédskou medicínou, jejíž kořeny sahají do doby před více než 5000 lety. V čem je neem tak výjimečný a proč si vysloužil označení přírodní antibiotikum? Jak vypadá Neem? Neem je listnatý strom, který dorůstá do výšky až 40 metrů. Kromě zelených listů, bílých květů a peckových plodů ho spolehlivě poznáte podle našedlé kůry s typickými vráskami na povrchu. V léčitelství se nimba, podobně jako ostatní africké rostliny a stromy, využívá od koruny po kořeny. Konkrétně se využívají listy, kůra i plody. Neem v tradičním léčitelství Neem se hojně využívá pro své antibakteriální, antimalarické, antivirové a antioxidační vlastnosti. Jeho sílu můžete vyzkoušet na vlastní kůži při angíně, chřipce nebo nachlazení. Extrakt z listů nimby přispívá k dobrému stavu vaší pleti a Afričané jej používají k léčbě nejrůznějších kožních nemocí, jako například ekzém, akné nebo lupénka. Afričané po staletí využívají neem k léčbě závažnějších onemocnění, jako je malárie, žaludeční vředy, střevní potíže nebo zánět dásní. Pravidelné užívání nimby má pozitivní vliv na zdraví jater a ledvin a pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi. Nejnovější výzkumy také ukázaly jeho protirakovinové působení. Pravidelné užívání nimby podporuje tvorbu enzymů, které přispívají k ničení rakovinových buněk a zároveň stimulují buňky imunitního systému pro jejich rychlejší růst. V tradičním africkém léčitelství se listy a kůra neemu drtí na prášek v hmoždíři, ze kterého se pak dělá odvar. Typická je také extrakce oleje ze semen nebo listů. V ČR je neem dostupný ve formě prášku, kapslí a oleje.   Neem jako kosmetický pomocník V kosmetice se nejčastěji využívá nimbový prášek, který vzniká drcením suchých listů. Je součástí různých šamponů, pleťových krémů a masek nebo zubních past. Kosmetika s nimbovým práškem je vhodná pro všechny typy pleti. Nimbu ocení hlavně ženy s mastnou, citlivou i podrážděnou pletí. Nimba napomáhá stahovat póry a jak jsme již zmínili výše, tak pomáhá udržovat pleť čistou, zdravou a prokrvenou. Nimbový prášek je skvělý doplněk, který využijete při výrobě vlastní domácí kosmetiky. Nimbový olej jako repelent Používáte při pobytu v přírodě přírodní repelent? Pak rozhodně vyzkoušejte nimbový olej. Je to účinný insekticid k odpuzování hmyzu. Využijete ho i pro své domácí mazlíčky, které ochrání před klíšťaty a blechami. Pokud patříte mezi vášnivé zahrádkáře, tak vám radost z úrody možná kazí boj se škůdci. I tady má své uplatnění neemový olej, jelikož vás zbaví molic, mšic a svilušek. Je užívání Neemu bezpečné? Nimba nemá žádné vedlejší účinky. Je tak naprosto bezpečná pro lidi i zvířata. Pokud se ji rozhodnete vyzkoušet jako podpůrnou léčbu při nějakém závažném onemocnění, doporučujeme její konzumaci nejprve konzultovat s vaším lékařem. Neem prášek jsme nově zařadili do naší nabídky afrických bylinek. Pokud vás neem zaujal, můžete si ho zakoupit zde na e-shopu Máma z Afriky. Zaujala vás tato africká bylina? Dejte nám vědět dolů do komentáře, zda vás přírodní léčitelství zajímá a jestli jste již nějakou africkou bylinu zkusili.

kokosový olej

Kokosový olej – kamarád či nepřítel?

Čím dál častěji se setkávám ve svém okolí, práci a sociálních sítích s kosmetickými radami, které zahrnují používání kokosového oleje jako přírodního zázraku a ‘’léku na vše’’. Patří však tato ingredience opravdu na vlasy či na pleť? Jak ho správně zařadit a používat? V tomto článku Kokosový olej – kamarád či nepřítel vám vše osvětlím. Pojďme se na to postupně podívat. Pleť Kokosový olej je známý tím, že má antibakteriální a hojivé účinky. Jeho používání na problematickou pleť je však velmi sporné.  Tento olej je z hlediska svého složení komedogenní. Konkrétní hodnota na stupnici je 2 ze 4. Komedogenní znamená, že blokuje póry a zanáší je. Není to samozřejmě 100%, ale ta pravděpodobnost tu stále je. Je důležité zmínit, že tuto vlastnost mají do jisté míry všechny oleje a másla. Některá více, některá méně. Pokud však situace, kdy se ucpou póry nastane, dojde k tvorbě černých teček a akné. Nejdůležitějším faktorem pro určení, zda kokosový olej používat nebo ne, je typ pleti. Z hlediska funkčnosti, bude mít normální pleť s malými staženými póry s kokosovým olejem menší problém než problematická pleť s roztaženými póry a sklonem k akné. Troufám si říci, že přidání mastného oleje v takovém případě tvorbu akné spíše podpoří. Pravidlo zní – Aplikujte olej pouze na vyčištěnou pleť. Nejlepší je aplikovat po peelingu. Pokožka Jak jsem již zmínila v úvodu, antibakteriální účinky kokosového oleje rozhodně nelze popřít. Olej je bohatý jak na vitamíny, tak na minerály a je známé, že je velmi účinný při léčení popálenin a při hojením drobného poranění kůže. To je fakt, na kterém se shodují všichni odborníci v oboru dermatologie.  Použití kokosového oleje však rozhodně nedoporučuji pro lidi se suchou pokožkou. Olej totiž funguje jako přírodní bariéra proti vodě. A jak víme, voda hydratuje. Takže pokud hydrataci nedodáte před jeho použitím, olej zanese póry a žádná hydratace se tak již do pokožky nedostane.  Pokud tedy chcete kokosový olej použít na tělo a nemáte speciální obtíže, při kterých je třeba ochránit pokožku před vodou (popáleniny, opruzeniny…), je nezbytné ho nanášet na vlhkou pokožku a nejlépe ještě rozmíchaný s vodou. Pravidlo zní – Kokosový olej nanášejte pouze na vlhkou pokožku v případě, že neřešíte nějaký kožní problém. Vlasy Samotný kokosový olej na vlasy jednoduše vůbec nepatří. Vhodný je určitě jako přídavek ve vlasových produktech, i tak se ale bohužel může stát, že takové produkty nemusí vlasům sedět. To je poměrně častý jev, někomu nesedí kokos, někomu třeba aloe. Je třeba brát v potaz, že kokosový olej má vysoké penetrační schopnosti. Proniká velice hluboko do vlasových vláken a pokud před tímto procesem nedojde k nasycení vlasu vodou = hydratací, vlas bude vysušený a bude chřadnout. Tento proces se dá jen velmi těžko zvrátit.  Olej navíc hluboko uvnitř vlasu znemožní přístup hydratace a je třeba ho vymýt. Nejlépe silným šamponem na hloubkové čištění. Kokosový olej je tzv. Protein mimicker – napodobuje chování proteinu. Pokud jsou vlasy na protein citlivé, velmi pravděpodobně budou reagovat i na produkty s kokosovým olejem.V takovém případě je dobré se mu vyhnouti ve složení vaší kosmetiky. Kdy tedy vhodné kokosový olej do vlasové kosmetiky zařadit? Můžeme ho přidávat do domácích masek na vlasy. Doporučuji kombinaci – avokádo, aloe, olivový olej a kokosový olej. Avšak nesmí se to s ním přehánět a vždy musíme mít na paměti, že do nehydratovaných vlasů se kokosový olej nedává. V jednom případě se naopak kokosový olej na vlasy velmi doporučuje. Jedná se o léčbu hydratační únavy (hygral fatique). To je stav, kdy došlo vlivem častého namáčení, nevhodných produktů nebo častého stylingu k jejich poškození a doslovnému popraskání vlasových kutikul. V tomto případě není další pronikání vody do vlasu žádoucí a kokosový olej se tak používá jako bariéra a ochrana vlasu před vodou a jeho dalším poškozením. Stejnou funkci má i babassu olej. Pravidlo zní – Kokosový olej se do vlasů nedává nikdy samotný, za předpokladu, že vlasy netrpí hydratační únavou. Pokud tedy víte, jak a kdy olej použít, může vám pomoci se spoustou neduhů a může to být váš opravdu dobrý přítel. Je však třeba dodržovat jistá pravidla, která toto používání s sebou nese. Takže ještě jednou – jak olej používáme? Vždy na vyčištěnou pleť – nejlépe po peelingu. Na problematickou pleť raději ne. Vždy na vlhkou pokožku rozmíchaný s vodou, v případě, že pokožku nechceme chránit před vodou Na suché vlasy nedávat samotný, pokud netrpíme hydratační únavou Tak zase příště… Vaše Markét *** Zdroje: Penetrační schopnosti olejů Léčba hydratační únavy Kokosový olej v dermatologii

gel ze lněného semínka Máma z Afriky

Gel ze lněného semínka

Pojďme si představit velice jednoduchý recept, který je vhodný na suché, vlnité či kudrnaté vlasy. Já ho používám pravidelně na vlásky mých kluků. A o jaký recept se to jedná? Recept na gel ze lněného semínka. Pojďme na to! Účinky lněného semínka na vlasy Kdo ví, co se stane se lněným semínkem, když se hodí do horké vody či čaje, tak si rychle domyslí, jakou funkci bude ve vlasech plnit. Po krátkém vaření semínka ve vodě vzniká rosol, velice podobný bílku od vajíčka, který se dá snadno využít jako přírodní hydratační gel na suché a nepoddajné vlasy. Co vše gel ze lněného semínka ve vlasech dělá: Hydratuje Revitalizuje Dodává potřebné vitaminy – B a E Je zdrojem proteinu Vyživuje No nezní to skvěle? Recept Na výrobu gelu budete potřebovat: 3 PL lněných semínek 300 ml vody 5 kapek esenciálního oleje (herbal) 5 kapek extraktu z grepových semen 5 kapek kyseliny hyaluronové 1ČL glycerinu Ve vodě vaříme lněná semínka, až se žačne tvořit gel. Ten poté přecedíme přes pláténko (já použila bavlněnou plenu). Jde to trochu ztuha, tak je dobré gel přes plenku vymačkat. Gel je neutrálního zápachu, takže takto můžete gel nechat, nicméně já pro delší trvanlivost vkapu esenciální olej, extrakt a zbytek surovin. Gel po nich pak nádherně voní a vydrží až 3 týdny v ledničce. Aplikace Gel nanášejte na mokré vlasy! Dle míry suchosti či kudrnatosti vlasů zvažte, zda gel nechat či vymýt. Můžete gel pouze nanést, nechat minut působit a pak smýt. Já u kluků gel nechávám. Nenanáším však od kořínků, spíše 5 cm od hlavy a více dávám do konečků a do míst, kde jsou vlasy velmi suché. Jak působí gel na vlasech mých synů můžete shlédnout na mém IGTV. Jak se vám líbil recept? Nechte komentáře 🙂 Více DIY receptů ZDE a nezapomeňte, že v Poradně se věnuji péči o afro vlásky 🙂